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Calculador de IMC 

El IMC o Índice de Masa Corporal es la medición que valora tu peso en relación con tu altura. Puede usarse a cualquier edad y se puede calcular el IMC de mujeres, hombres y niños. El cálculo del IMC clasifica a los individuos en bajo peso, peso normal o sobrepeso, por lo que gracias a él se puede determinar si una persona tiene un peso inapropiado o poco sano para su altura. La calculadora del índice de masa corporal es una herramienta muy útil en el caso de personas se fijen un objetivo de cambio de peso, ya que ayuda a identificar cambios de peso. Es más, hoy en día se considera el cálculo del IMC un método más exacto que otros indicadores de salud, como pueden ser la talla o el peso.

¿No estás contento/a con tu IMC?

Si no estas conforme con tu resultado de IMC, no te preocupes, consulta en nuestra sección de ALIMENTACIÓN las recetas y dietas que te recomendamos para mantener una vida saludable y prevenir el bajo peso, sobre peso y obesidad. También recomendamos que te apoyes en la aplicación YAZIO,  es el contador de calorías gratuito para mejorar tu IMC. La aplicación calcula las calorías que consumes y es de gran ayuda para un estilo de vida saludable.

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